Homeworkout via Xbox - Fitness Spiele im Überblick

von Xbox Aktuell Team

28.04.2021, 16:54 Uhr

Die Corona-Pandemie zwang nicht nur viele Menschen ins Home-Office, sondern auch ins Home-Gym, sind Studios schließlich weiträumig geschlossen und auch in Zukunft werden Workouts zu Hause wohl immer beliebter. Sowohl bei klein als auch groß gewinnen in diesem Bereich sogenannte Fitness-Spiele eine immer größere Bedeutung, werden dabei Spiel, Spaß und Sport in nur einem Produkt vereint und lassen einen die Anstrengungen komplett vergessen. Gerade die kleinen lassen sich doch viel eher zu Bewegung animieren, wenn sie dabei noch unterhalten werden.

Neben einer funktionsfähigen Konsole, den passenden Xbox-Games und Sportkleidung wird kein weiteres Equipment benötigt. Für Home-Workouts und Fitnessspiele ist Sportkleidung auf jeden Fall angebracht. Dabei reichen klassische Sport T-Shirts aus, denn diese sind für jeden Sport wie gemacht. Gegenüber herkömmlichen Shirts weist Sportbekleidung eine bessere Atmungsaktivität sowie Feuchtigkeitsaufnahme auf, heißt es auf STYLESPRING.

Gewichte oder Ähnliches fallen bei einem Training via Konsole schließlich weg, wird ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert sowie der Körper durch Cardio-Einheiten ins Schwitzen gebracht. Dabei ist sowohl etwas für die älteren Generationen der Xbox als auch die neuen etwas Passendes dabei. Mit Xbox Kinect hat Microsoft schließlich den Weg für alle Fitness-Fans geebnet und neue, spannende Spiele auf den Markt gebracht, die die Anwender vom Sofa ziehen und spielerisch zu mehr Bewegung im Alltag motivieren. Kinect hebt sich damit auch von anderen Anwendungen wie Nintendo mit dem Balance-Board oder dem Ring-Fit-Adventure ab, denn hier wird freihändig trainiert.

Sportfans, die also über Kinect verfügen, können sich freuen und mit dem passenden Spiel gleich loslegen, denn Kinect wird heute nicht mehr produziert. Auch ohne den Sensor lässt sich jedoch ein Spiel finden, wie beispielsweise das allseits bekannte Just Dance von Ubisoft. Just Dance wird jedes Jahr neu aufgelegt und begeistert Tanz-Fans vor allem mit immer neuen Moves und Songs, die für die Jahre ganz besonders prägend waren. Just Dance 2021 ist ebenfalls erhältlich für die Xbox One und die Xbox Series X. Mit Just Dance Unlimited hat sich Ubisoft jetzt etwas Neues einfallen lassen, sind nun mit einem entsprechenden Abo alle Songs der letzten Generationen verfügbar und auch ein Kids- sowie Sweat Modus sind bei dem Spiel enthalten. Bei über 550 zur Verfügung stehenden Tänzen ist also garantiert für jeden etwas dabei – Langeweile kommt dabei schließlich niemals auf.

Ein Spiel, welches eher auf Fitness-Übungen basiert, ist Shape up für die Xbox One. Das Multiplayer Game bietet Spaß für die ganze Familie und kombiniert beispielsweise Liegestütze, Squats und andere Übungen mit spielerischen Anreizen. Fortschritte werden genau dokumentiert, sodass der Reiz für Verbesserungen auf jeden Fall groß ist und man sich gleichzeitig mit seinen Mitspielern messen kann. Kinect brachte damals schließlich auch neue Spiele mit Einführung des neuen Sensors auf den Markt. Ein sehr beliebtes Game ist dabei Kinect Sports Revivals, bei dem ein eigener Avatar gegen Rivalen auf der ganzen Welt in den Bereichen Tennis, Bowling, Fußball und mehr antreten kann. Auch im Team lässt sich dabei einiges erreichen und sogar an echten Wettbewerben teilnehmen.

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